Tratamientos para la Diabetes Tipo 2

La diabetes tipo 2 es la más común, al diagnosticarse lo más recomendable es iniciar inmediatamente con el tratamiento para controlar el nivel de glucosa que se encuentra en la sangre.

 

glucómetro

 

Tratamientos

  1. Registrar su nivel de azúcar en la sangre: Revisar usted mismo su nivel de azúcar en la sangre y anotar los resultados le ayudara a mantener controlada su diabetes.

Para comprobar su nivel de azúcar en la sangres, se utiliza un dispositivo llamado glucómetro. Generalmente, se punza el dedo con una aguja pequeña llamada lanceta. Esto le permite extraer una pequeña gota de sangre, que debe colocar en una tira reactiva, que utiliza el medidor. El medidor al evaluar la lectura nos indicara el nivel de azúcar en la sangre.

 

  1. Controlar su peso corporal: Es importante controlar el peso y consumir una dieta bien balanceada, cuando se tiene la diabetes tipo 2 para mejorar los niveles de azúcar en su sistema. De esta manera también reduce el riesgo de sufrir algún otro problema de salud como en la insuficiencia cardiaca.

 

  1. Actividad física: Hacer ejercicio de forma regular o aunque sea caminar por al menos 1 hora al día le ayudara:
  • Baja el nivel de azúcar sin medicamentos
  • Quema el exceso de calorías y grasa, lo que les ayudara a controlar su peso
  • Mejora la circulación y la presión arterial
  • Aumenta el nivel de energía
  • Mejora la capacidad para manejar el estrés

 

  1. Cuidado de los pies: Las personas con diabetes son más propensas a tener problemas en los pies, lo que les ocasiona daños en los nervios. Esto puede hacer que sus pies sean menos capaces de sentir presión, dolor, calor o frío.

La diabetes también puede dañar los vasos sanguíneos, provocando pequeñas llagas o fisuras en la piel pueden convertirse en úlceras más profundas.

Para evitar problemas con los pies:

  • Deje de fumar si fuma.
  • Mejora los niveles de su azúcar en la sangre.
  • Al lavar los pies sécalos bien.
  • Usa una crema hidratante para evitar que se resequen.
  • Usa zapatos cómodos.

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